15:15 | Upplagd av House Of .... |
Har insett en "intressant" grej. Efter att ha hållt på såhär så länge... så vet jag faktiskt inte hur mkt jag borde äta i förhållande till min träningsdos, som är relativt stor. Jag vet inte riktigt vad som är "normalt". Osv.... Känns helt sjukt...

3 kommentarer:

Optimist!! sa...

Har precis samma problem, det är svårt att hitta balans. Det enda man kan göra är att pröva sig fram..går man upp är det för mycket, ner är det för lite :) Lycka till med att hitta balansen!

10 november 2007 kl. 07:53
Anonym sa...

hur mycekt tränar du? jag behvöer minst 2300 kcal för att hålla min vikt, och jag promenerar 2 h om dagen...

12 november 2007 kl. 20:51
Anonym sa...

Jag funderar på exakt samma sak. Jag tränar rätt mycket men går inte ner i vikt. Men jag tycker (såklart) inte att jag äter för mycket eller fel. Men troligtvis gör jag väl det....

14 november 2007 kl. 11:18

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)