Undrar omjag ngnsin kommer komma tilbaka till träningen som innan.... Lyckades ju komma så bra in i det, men nu känns det så avlägset, som en annan värld...
inser också att har man en bmi på 17 och kroppsfett på under 17% så är det nog mest skadligt, men ändå...
Vibration Plate Reviews
8 år sedan
4 kommentarer:
Det är klart att du kommer lyckas - försök att se det som ett mål och inte ett oöverstigligt berg! Sätt upp små delmål och sakta men säkert kommer du nå det stora målet till slut. Kämpa på nu!
Jag tror på dig!
Kram
Hej Ingela!
Roligt att du frågar för det kanske betyder att du kommer prova på? Det är mumsfillibabba:) Jag körde på max effekt i ca 20 sekunder. Det kan givetvis variera från mikro till mikro.
En grej kan vara att hålla koll in i mikron och när det börjar ryka (hallonen speciellt kan bli brända), då är det dax att ta ut butten.
Lycka till!
Må gott!
//
Marielena
ja, jag mår mycekt bättre rent matmässigt iallafall=) hoppas du kämpar på för att få lite "kroppspeace". ha en bra helg! :)
Skicka en kommentar