Ni som är intervall-fantaster, hur/ var kör ni intervaller om det är vinter och kallt och halt ute?
Nu gäller väl detta framförallt de som kör sina intervaller genom springande ute, men även andra sätt är intressant
Vibration Plate Reviews
8 år sedan
3 kommentarer:
Jag läste om en kille som lämnade in sina löpskor på en bilverkstad och fick dubbar isatta. :o)
Annars blir det nog cardio-programmet på löpbandet. :o/
Köp dubbskaor! Det har jag på vintern, Finns på alla sportbutiker :) men om du är benskör eller så så ska du inte ta den risken tror jag. I värsta fall - löpband/crosstrainer på gym
Löpband är bäst (fast tråkigt om man frågar mig. Funkar dock just för intervaller, lite kortare pass och man har stenkoll på distansen o tiden). Dubbskor har jag personligen aldrig testat och tror också att om det är alldeles för kallt så blir intervallerna väldigt påfrestande för lungorna.
Skicka en kommentar