Sådärja, då var man anmäld till Spring Cross i Sthlm den 10 maj då =)
Var riktigt skoj att springa det loppet förra året, till skillnad mot VårRuset...
Är en terrängbana på 6 km. Det är vackert ute på Djurgården måste jag säga.
Någon som vill springa med mig?? ;)
Sen så har jag bestämt mig för att gå på en kurs för att lära mig "crawla". Kan ju simma, men bara fjöntigt bröstsim, så jag tycker det är dags att ta tag i saken. Så kan man ju utnyttja simningen mer som än mortionsform än nu.
Och i februari ska jag börja dansa reggaeton har jag tänkt mig. Får se hur det går eftersom jag verkligen inte är en person som har lätt för koregrafier och liknande, därför jag aldrig klarar avancerade aerobicsklasser *suck*. Men det verkar vara en kul dans i alla fall=)
Vibration Plate Reviews
8 år sedan
7 kommentarer:
Oj vad skoj med lopp! Kanske skulle ta och anmäla mig jag med!!??
Idag blir det snabbdistans enligt mr marathons träningsschema. Phu... ser fram emot 2 km uppvärmning, 5 km snabbdistans men inte de 3 km nerjogg... ska ändå försöka stå ut. Ska kolla länken till spring cross när jag har mer tid!
Ja det är supermysigt att säga/skriva "min man"! Kul med crawl-kurs- hade en jobbarkompis tidigare som gick en sån kurs, han tyckte det var skoj och lärorikt!
Ha, ha, jag behöver också lära mig att simma! Folk som säger " ska du inte göra en klassiker?" Då svarar jag alltid att jag skule drunkna i vansbro.. ha, ha. Nä så illa är det väl inte, men jag töntsimmar, precis som du och kan inte det där med ett snyggt och effektivt crawl.
Nedjogg: Mr marathon förespråkar det, jag lyder snällt. handlar väl mest om att få bort mjölksyrerester från musklerna om man dragit på sig sådan när man sprungit snabbdistans och intervaller, eller för den delen, tränat tung styrketräning/statisk träning. Hjälper återhämtningen och man blir piggare i kroppen till nästa pass helt enkelt. I går handlade det också om att komma upp i längd på passet.
Förresten, fin du var på nyårsafton!
Vad kul att du följer min blogg, man blir nästan lite generad! Spring Cross tror jag är jättekul, kanske en bra uppladdning inför Gbg-varvet!
Nu ska jag läsa din blogg! :-)
Jag har oxå funderat på att lära mig simma, bröstsim kan man ju men inte crawl.. eller lite men ingen höjdare dirkekt. Det är ju grymt bra träning för hela kroppen. Klokt av dig=)
Hej Ingela! så uppmärksam du är, tack! håller för övrigt på o redigerar bloggen för fullt, det är mycket o pyssla med innan man får till allt som man vill ha det! Nu ska jag ta mig en närmare titt i DIN blogg! Ha det fint :)
Låter som ett kanonroligt lopp! Har också sprungit vårruset och kommit fram till samma slutsats som du; inte så värst spännande. Om du fortfarande letar efter nån att springa med, finns jag här =)
Skicka en kommentar